:: ´ë¼ºÈÙŸÅ×Å© ::
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-03-02 17:47
Ä«Áö³ë ÀèÆÌ ©½ 67.ram978.top ©½ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º
 ±Û¾´ÀÌ : Àθ²Á¾Çõ
Á¶È¸ : 13  
   http://36.rcc734.top [7]
   http://1.rmt583.top [7]
¡¼8.rnt829.top¡½

  • Ä«Áö³ë¸±°ÔÀÓ
  • ¹«·áÀÎÅͳݹٴÙÀ̾߱â
  • ¸±°ÔÀÓ Á¾·ù
  • ³îÀÌÅÍ ¸±¹Ú½º


  • ¹«·á ÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱â ? 42.rnt829.top ? īī¿À ¾ß¸¶Åä ¸ÔÆ¢


    ¹Ù´Ù½ÃÁð7 ? 57.rnt829.top ? 10¿ø¾ß¸¶Åä


    īī¿À¹Ù´ÙÀ̾߱â ? 89.rnt829.top ? 10¿ø¾ß ¸¶Åä


    ü¸®¸¶½ºÅÍ ´Ù¿î·Îµå ? 48.rnt829.top ? 10¿ø¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ

    ¹Ù·Î°¡±â go !! ¹Ù·Î°¡±â go !!

    ¾ß¸¶Åä2´Ù¿î·Îµå ¿À¶ô½Ç½½·Ô¸Ó½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⠴ٿî·Îµå ¿ëÀÇ ´« °ÔÀÓ ½ÅõÁö°ÔÀÓ ÀϺ»ºü¡°í ¹Ù´ÙÀ̾߱⠿¶óÀÎ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Á¾·ù ¸ô°ÔÀÓ ¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ ¼Õ¿À°ø ¸±°ÔÀӾ˶óµòÁÖ¼Ò ½Å¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ¹æ¹ý ½½·Ô ¸± °ÔÀÓ È²±Ý¼º °ÔÀÓ ÀåÁÖ¼Ò ¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´ÏȯÀüÀ©À© ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÇϱ⠹ٴÙÀ̾߱⽽·Ô ¹Ù´ÙÀ̾߱âpc°ÔÀÓ ºüĪÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º3 ÀϺ»°æ·û ¹«·á ½½·Ô ¸ÞŸ ¼Õ¿À°ø¿¹½Ã ¿À¸®Áö³¯È²±Ý¼º ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½Ç½Ã°£¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¿À¸®Áö³¯°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º7 ¾ß¸¶Å俹½Ã ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢°ËÁõ ¾ç±Íºñ°ÔÀÓ¼³¸í ¿Â¶óÀÎȲ±Ý¼ºÁÖ¼Ò ½ÅõÁö´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱âpc¹öÀü´Ù¿î º¸¹°¼¶¸±°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¿Â¶óÀÎ ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀ̰ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠽ÃÁð7 ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ¹æ¹ý ½Å±Ô¸±°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò»çÀÌÆ® ¹é°æ°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ½½·Ô¸Ó½Å ÀÎÅͳݾ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á ¿Â¶óÀνĺ¸ ºí·¢ÀèÇϴ¹ý ¾Ë¶óµò¸± ¿Â¶óÀν½·Ô¸Ó½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱âÆÄĪÄÚ ¿À¸® Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ ¿Â¶óÀο¹½Ã°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä5´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ÀèÆÌ ¸±°ÔÀÓ °ø·«¹ý ¿À¸®Áö³¯ ¾ß¸¶Åä Ȳ±Ý¼º¿À¸®Áö³Î ¾Ë¶óµò¿À¶ô½Ç ¿Â¶óÀν½·Ô ¹èÆÃ¹ý Ȳ±Ý¼º3°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½½·Ô¸Ó½Å°ÔÀÓ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ¼øÀ§ 2018 ½½·Ô¹ö±× 10¿ø¹Ù´ÙÀ̾߱⠾˶óµò¸±°ÔÀÓ¿À¶ô½Ç ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä°ÔÀÓ ½½·Ô ¹«·á½ºÇɱ¸¸Å ¸±°ÔÀÓ³îÀÌÅÍ ¸±°ÔÀÓÁ¾·ù ½½·Ô ¹«·á½ºÇɱ¸¸Å ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÀå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠿À¶ô½Ç¸±°ÔÀÓ ¸± ¾ß¸¶Åä ÇØ¹°¾î ¸±°ÔÀÓÀ̶õ Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓÁ¾·ù ºüÂôÄÚ ÇÏ´Â ¹æ¹ý ½½·Ô °ÔÀÓ»ç Ãßõ ¸±°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ°« ¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã ¿À¼Ç½½·Ô ¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓ °ñµå¸ù ¸ÔÆ¢ Ȳ±Ý¼º ¹«·á¸Ó´Ï »ç¼³¹èÆÃ ¹Ù´Ù½Å2 °ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ´Ù¿î·ÎµåÈı⠹ٴÙÀ̾߱â°í·¡ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÆÄĪÄÚ ¾ß¸¶Åä´Ù¿î ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º °­¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å È®·ü °ø°³ ¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·áüÇè 10¿ø¹Ù´ÙÀ̾߱⠽½·Ô³ª¶ó ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ²Ç¸Ó´Ï ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º ½½·Ô »ÇºüÀ̳îÀÌÅ͸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á¸Ó´Ï ½½·Ô ¸Ó½Å html Ȳ±Ý¼º °ÔÀÓ ÀåÁÖ¼Ò È²±Ý¼º°ÔÀÓ¼³¸í ¹Ù´ÙÀ̾߱⵵¹Ú ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â°ø·«¹ý ½½·Ô¸±°ÔÀÓ ½½·Ô³ª¶ó¹«·á °­¿ø·£µå ÀèÆÌ È®·ü ¸±°ÔÀÓÆÇ¸Å ÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ ¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱⠽½·Ô È®·ü ÆÄĪÄÚÁ¾·ù ¹Ù´ÙÀ̾߱â¿À¸®Áö³Î ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ø·«¹ý ¹«·áÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹ٴÙÀ̾߱â7 ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ÃֽŹٴٰÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÄÚµå 2ÀÏ ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡¼­ °í°´µéÀÌ »ï°ã»ìÀ» »ç±â À§ÇØ Á¤À° ¸Å´ë ¾Õ¿¡ ¸ô·ÁÀÖ´Ù.



    "¿À´Ã Àú³áÀº »ï°ã»ì·Î Á¤Çß¾î¿ä. »óÃß¡¤¸¶´Ã¿¡´Ù°¡ µÎºÎ¡¤Âüġĵ±îÁö ´Ù »ç³ùÀ¸´Ï À̹ø ÁÖ À庸±â´Â ¿À´Ã ´Ù ³¡³µ³×¿ä."


    (¼­¿ï=´º½º1) ¹®Ã¢¼® ±âÀÚ = 2ÀÏ ¿ÀÀü ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡Àº °³Á¡ Á÷ÈĺÎÅÍ ¹ß µðµô Æ´ ¾øÀÌ ºÕº³´Ù. ¹Ý°ª »ï°ã»ìÀ» »ç·Á´Â °í°´µéÀÌ ¸ô·Á À̸¥¹Ù '¿ÀÇ·±' Çö»óÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù.

    À̸¶Æ®´Â ¿À´Â 3ÀÏ '»ï»ïµ¥ÀÌ'¸¦ ¸Â¾Æ ¡â¼öÀÔ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g) 779¿ø ¡â±¹³»»ê 1µî±Þ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É(100g) 966¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇß´Ù. Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø Ãà °í2Àε¥ »êÀ¯ÅëÁ¤º¸¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 1ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì °¡°ÝÀº ¡â¼öÀÔ»ê(100g) 1449¿ø ¡â±¹³»»ê(100g) 2194¿øÀÌ´Ù. ½Ã°¡ÀÇ Àý¹Ýµµ ¾È µÇ´Â °¡°Ý¿¡ »ï°ã»ìÀ» ÆÇ¸ÅÇØ °í°´ ¹ß±æÀ» ²ø¾ú´Ù.



    2ÀÏ ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡¼­ ÇÑ °í°´ÀÌ ¸¶Áö¸·À¸·Î ³²Àº »ï°ã»ìÀ» °í¸£°í ÀÖ´Ù.
    ÀÎÅͳÝ1ºÐ´ëÃâ

    À̳¯ À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡´Â ¿µ¾÷ ÀüºÎÅÍ ¼Õ´ÔµéÀÌ ÁÙ ¼¹°í, °³Á¡°ú µ¿½Ã¿¡ »ï°ã»ì ¸Å´ë·Î ¸ô·Áµé¾ú´Ù. Á¤À° ÄÚ³Ê °ü°èÀÚ´Â "¹®À» ¿­±â Àü ÁغñÇÑ ¹°·®ÀÌ ÇÑ ½Ã°£µµ ¾È µÅ ´Ù ÆÈ·È´Ù"¸ç "»ï°ã»ìÀ» Ãß°¡ Áø¿­Çϱâ À§ÇØ Ä«Æ®¿¡ ½Ç¾î¼­ °¡Á®¿ÀÀÚ, ¼Õ´ÔµéÀÌ ³Êµµ³ªµµ ¼ÕÀ¸·Î Áý¾î°¡ ¸Å´ë¿¡ ±òÁöµµ ¸øÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
    ²Þ¿¡·ÐÀúÃàÀºÇà À̳¯ ±âÀÚ°¡ ¹æ¹®ÇÑ Á¤À° ¸Å´ë¿¡¼­ ¸¸³­ ÇÑ 20´ë ³²¼ºÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î °¡°ÝÀ» °è»êÇÏ´õ´Ï ¼öÀÔ»ê ¸ñ»ìÀ» Çϳª °¡Á®°¬´Ù. ³· 12½Ã 30ºÐÂë¿¡´Â ±¹»ê »ï°ã»ìÀÌ ¸ÕÀú ¸ÅÁøµÆ°í, ÇÑ Á߳⠿©¼ºÀº ¸¶Áö¸· ³²Àº ¼öÀÔ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É 8ÆÑ Áß 7ÆÑÀ» ¼îÇΠīƮ¿¡ ½Ç¾ú´Ù. ±× Á÷ÈÄ ³ª¸ÓÁö 1ÆÑµµ ´Ù¸¥ ¼Õ´ÔÀÌ °¡Á®°¡¸é¼­ ÃÖÁ¾ µ¿³µ´Ù.
    ¿ë»ê±¸ ½Å°èµ¿¿¡ ¿ì¸®ÀúÃàÀºÇàbisºñÀ² ¼­ ¿Â ÁֺΠ¹Ú¸íÇý¾¾´Â "»ï°ã»ìÀ» ½Î°Ô ÆÇ´Ù°í ÇØ¼­ ¾îÁ¦ ¿ÀÈÄ¿¡ ¿Ô´Âµ¥, ¾ø¾î¼­ ¸ø »ç°í ¿À´Ã ´Ù½Ã ¿Ô´Ù"¶ó¸ç "µÎ ¹ø ¿Í¼­ Èûµé¾úÁö¸¸ ±×·¡µµ °Ü¿ì »ç¼­ ´ÙÇà"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.



    2ÀÏ ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡¼­ »ï°ã»ìÀÌ Ç°ÀýµÈ ¸ð½À.


    Çѱ¹ÀåÇÐÀç´Ü Àú±Ý¸® Àüȯ´ëÃâ ¹æ¹ý»ï°ã»ì¡¤¸ñ½É µîÀ» ±¸¸ÅÇÑ ¼Õ´ÔµéÀº ¹Ù·Î µÚ ¼ö»ê¡¤µ¨¸® µî ÁÖº¯ ¸Å´ë·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ß°ÉÀ½À» ¿Å±â¸ç »óǰµéÀ» ¼îÇΠīƮ¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Ò´Ù. ÇÒÀÎ ÆøÀÌ Å« ǰ¸ñµéÀ» ÁÖ·Î ±¸¸ÅÇß´Ù. ÇÑ Áֺδ "±¼¼Ü¹äÀ» ÇØ ¸Ô¾î¾ß°Ú´Ù"¸ç 50% ¼¼ÀÏ ÁßÀÎ ºÀÁö ±¼ µÎ ÆÑÀ» ì°å´Ù.
    ƯÈ÷ ¸ÅÀå ÀÔ±¸¿¡ Áø¿­µÈ µþ±â´Â ¸ðµç ¼îÇΠīƮ¿¡ ÇѵΠ°³¾¿ ´ã°ÜÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀαⰡ ¸¹¾Ò´Ù. À̸¶Æ®´Â ÀÏ¹Ý °¡°ÝÀÌ 1¸¸ 3880¿øÀÎ '½Å¼± ±×´ë·Î µþ±â(750g)' 1ÆÑÀ» 50% ÇÒÀÎÇÑ 6940¿ø¿¡ ÆÈ°í ÀÖ´Ù.
    Á¶±â ǰÀýÀ» ¿ì·ÁÇØ ¸¶Æ® Ãø¿¡¼­ 1ÀÎ 1°³·Î ±¸¸Å¸¦ Á¦ÇÑÇßÁö¸¸, ¼Õ´ÔµéÀº ÇÔ²² ¹æ¹®ÇÑ °¡Á· ¼ýÀÚ¸¸Å­ µþ±â¸¦ īƮ¿¡ ½Ç¾ú´Ù. »óǰÀÌ ¹Ù´ÚÀ» º¸Àδ٠½ÍÀ¸¸é À̳» »õ »óǰÀÌ Ã¤¿öÁ³°í, ´Ù½Ã »óǰÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ¸ð½ÀÀ» ¹Ýº¹Çß´Ù. ÇÑ Á߳⠳²¼ºÀº "µþ±â°¡ ¸Å¿ì ½Ñµ¥µµ »óŰ¡ ±¦Âú¾Æ¼­ »ì ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.



    2ÀÏ ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡¼­ °í°´µéÀÌ µþ±â¸¦ »ç±â À§ÇØ ¸Å´ë ¾Õ¿¡ ¸ô·Á ÀÖ´Ù.


    ä¼Ò¡¤Ã»°ú¡¤¼ö»ê µî ½Å¼±½Äǰ Äڳʿ¡µµ °í°´µéÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. 1¸Á(3kg)¿¡ 7000¿ø ÈĹݴëÀÎ ¾çÆÄ´Â 4000¿ø ÈĹݴë·Î ÇÒÀÎÇÏÀÚ ±Ý¹æ µ¿ÀÌ ³µ°í, µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â ¸ðµÒ½Ó(30% ÇÒÀÎ) ¸Å´ëµµ ºóÀÚ¸®°¡ ¸¹ÀÌ º¸¿´´Ù. ¼ö»ê Äڳʿ¡¼± ºÀÁö ±¼¡¤¹é »ýÇÕ¡¤²¿¸·¡¤Àüº¹ µî ÇÒÀÎ ÆøÀÌ Å« »óǰ¿¡ ¼Õ´ÔµéÀÌ ¸ô·È´Ù.
    °¡°ø½Äǰ ¹× °ø»êǰ Äڳʵµ ºÕº³´Ù. ¸¸µÎ¡¤ÇÇÀÚ¡¤µ·°¡½º¡¤µÎºÎ¡¤Ä¡Áî µî 2°³ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 50% ÇÒÀÎÇÏ´Â ¸Å´ë ¾ÕÀº »óǰÀ» ¼îÇΠīƮ¿¡ ´ãÀ¸·Á´Â ¼Õ±æÀÌ ºÐÁÖÇß´Ù. 3¹­À½ ±¸¸Å ½Ã 8700¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ºÀÁö¶ó¸é ¾Õ¿¡¼­µµ ¼Õ´ÔµéÀÌ ¸ð¿´°í, ¹Ù»Ú°Ô »óǰÀ» ä¿ö ³Ö´Â ¸¶Æ® Á÷¿øµé ¾Õ¿¡´Â ºó ¶ó¸é ¹Ú½º¸¸ ½×¿©°¬´Ù.
    À¯Åë¾÷°è´Â ºÒ°æ±â¿¡µµ ÇÒÀÎ Çà»ç°¡ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸é¼­ ¸ÅÃâ ½ÅÀå¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» Ű¿ì°í ÀÖ´Ù. ´ëÇü¸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "¼Òºñ ħü¿¡µµ °æÀï·Â ÀÖ´Â °¡°Ý¿¡´Â ¼Õ´ÔµéÀÌ ¸ðÀδÙ"¶ó¸ç "°¡Àå Å« ¸ð°´ ¿äÀÎÀÎ °¡°Ý ÇÒÀÎ ¹æ¾È¿¡ ÁýÁßÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.



    2ÀÏ ¼­¿ï À̸¶Æ® ¿ë»êÁ¡¿¡¼­ ¾çÆÄ ÇÒÀÎǰ(3kg)ÀÌ ¸ÅÁøµÈ ¸ð½À.


    themoon@news1.kr